我が家の方針など 【２０時消灯】中学生の就寝時間と睡眠時間。 我が家の中学生。消灯時間は20時。21時代には就寝。好成績の秘密があるとしたら・・・早寝にあるのかもしれません。 2024.01.25 我が家の方針など
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